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卧室如何自己做隔音 卧室自己做隔音，可以采取以下几种方法： 墙面隔音 贴隔音墙纸：隔音墙纸能有效减弱声音的传播速率，同时具有良好的装饰效果。 安装隔音窗户：选取专业的隔音窗户，可以大幅降低外界噪音的传入。 安装隔音吊顶：吊顶内填充隔音材料，如矿棉、岩棉等，能有效隔绝楼上噪音。自己动手给卧室做隔音，可以采取以下几种方法：使用隔音材料装饰墙面：贴隔音墙纸：隔音墙纸可以有效减弱声音的传播速率...